유아 아토피,성인 아토피, 아토피 발생 이유, 예방법

요즘 환경오염과 미세먼지 등 여러 가지 요인으로 인해 아이들이 아토피 피부염 증상을 보이는 경우가 많아졌습니다. 특히나 면역력이 약한 어린아이들에게 많이 발생하는데요. 피부질환인 만큼 치료기간도 길고 완치라는 개념이 없어서 더욱 부모님들의 마음을 아프게 하는 질환입니다. 그래서 오늘은 유아 아토피에 대해 알아보고 어떻게 하면 효과적으로 예방 및 치료할 수 있는지 알아보겠습니다.

 

목차

1. 아토피란 무엇인지

2. 아토피의 원인

3. 유아 아토피 예방법

4. 유아 아토피 치료 방법

5. 집에서 할 수 있는 예방법

1. 아토피란 무엇인가요?
아토피(atopy)는 그리스어로 ‘이상한’ 또는 ‘부적절한’이란 뜻을 가지고 있으며, 원인과 치료방법이 명확하지 않다는 의미이기도 하죠. 음식물 혹은 흡입성 물질에 대한 알레르기 반응이 유전적으로 발생하는 경우를 말합니다. 우리나라에서는 약 100명 중 1명이 아토피피부염을 앓고 있다고 합니다. 또한 최근 들어 성인 아토피 환자 역시 증가하고 있는 추세입니다.

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2. 유아 아토피 원인은 무엇인가요?
유아아토피의 원인은 아직 확실하게 밝혀지지 않았지만 주로 유전적인 요인과 환경적인 요인 두 가지 측면에서 살펴볼 수 있습니다. 먼저 유전적인 요인으로는 가족 중에 아토피 병력이 있는 경우 자녀에게도 아토피가 발생할 확률이 높습니다. 그리고 환경적인 요인으로는 산업화로 인한 매연 등 환경 공해, 식품첨가물 사용의 증가, 서구식 주거 형태로 인한 카펫, 침대, 소파의 사용 증가, 실내 온도 상승으로 인한 집먼지 진드기 등의 알레르기를 일으키는 원인 물질의 증가 등이 있습니다.

3. 어떻게 해야 유아 아토피를 예방할 수 있나요?
먼저 목욕 후 보습제를 충분히 발라주는 것이 좋습니다. 건조함은 가려움증을 유발하기 때문에 항상 촉촉하게 유지시켜 주는 것이 중요합니다. 다음으로 스트레스를 받지 않도록 주의해야 합니다. 스트레스는 만병의 근원이라는 말처럼 과도한 스트레스는 몸의 균형을 깨뜨려 면역력을 약화시킵니다. 마지막으로 인스턴트식품 섭취를 줄이고 자연식 위주의 식사를 하는 것이 좋습니다. 가공식품 속 화학물질은 인체 내 독소 배출을 방해하므로 가급적이면 유기농 재료를 이용한 식단을 구성하는 것이 좋습니다.

4. 어떤 방법으로 유아 아토피를 치료하나요?
치료방법은 크게 약물치료와 비약물치료로 나눌 수 있습니다. 약물치료로는 국소 스테로이드제, 전신 스테로이드제, 항히스타민제, 항생제 등이 있고, 비약물치료로는 자외선 치료, 엑시머 레이저 치료, 면역억제제 투여 등이 있습니다. 이러한 치료들을 단독으로 시행하기도 하고 병행해서 시행하기도 합니다.

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5. 집에서 간단하게 해볼 수 있는 유아 아토피 예방법이 있을까요?
앞서 말씀드린 바와 같이 생활환경 개선만으로도 많은 도움이 됩니다. 따라서 일상생활에서 실천할 수 있는 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다. 

첫째, 침구류 세탁 시 뜨거운 물에 삶아주고 햇볕에 말려줍니다. 

둘째, 의류세탁 시 세제 잔여물이 남지 않도록 헹굼 횟수를 늘려줍니다. 

셋째, 가습기 대신 젖은 수건을 널어 습도를 조절해 줍니다. 

넷째, 환기를 자주 시켜 공기를 순환시켜 줍니다. 

다섯째, 새 집 증후군 제거를 위해 베이크아웃을 실시합니다. 

여섯째, 애완동물 털관리를 철저히 하여 동물의 비듬이나 각질이 날리지 않도록 합니다. 

일곱째, 규칙적인 운동을 통해 땀을 흘려 노폐물을 배출하도록 합니다. 

여덟째, 외출 후 손 씻기를 습관화 하도록 합니다. 

아홉째, 충분한 수분섭취를 권장합니다. 

열 번째, 비타민C 복용을 권장합니다.